objetivo de las pausas activas para tontos
Aumento de la productividad: Los trabajadores más saludables y descansados son más productivos y eficientes.Caminatas cortas: Levantarse y caminar por la oficina o el área de trabajo para reactivar la circulación.Adoptar pausas activas es una praxis sencilla pero poderosa que puede tener un impacto duradero en la salud y el rendimiento laboral.